EMDR - Cura de Traumas
Fobias e medos · EMDR em Belo Horizonte
Quando o medo começa a controlar sua rotina, é hora de buscar apoio especializado
Você sente que suas fobias e medos têm limitado suas escolhas? É comum que situações como sair de casa, dirigir, falar em público ou estar em lugares fechados gerem ansiedade intensa e façam você evitar o que é importante.
Sou Adenice Leite, psicóloga com 17 anos de experiência e especialização em EMDR - abordagem reconhecida pela Organização Mundial da Saúde para o tratamento de traumas. Meu trabalho é te ajudar a compreender a origem desses medos e construir recursos emocionais para lidar com eles com mais segurança.
Atendimento presencial em Santa Terezinha, Belo Horizonte - MG, 31360-080 e online para todo o Brasil e brasileiros no exterior.
Como o EMDR pode ajudar
Uma abordagem estruturada para reprocessar memórias e reações de medo
O EMDR (Dessensibilização e Reprocessamento por Movimentos Oculares) ajuda o cérebro a reprocessar memórias que mantêm o medo ativo no presente. Com protocolos estruturados, trabalhamos para reduzir o impacto emocional dessas lembranças.
Não é necessário falar em detalhes sobre o trauma em todas as sessões
Técnica não invasiva e sem uso de medicamentos
Pode ser realizada presencial ou online, com sigilo
Benefícios do acompanhamento com EMDR
O que você pode construir ao longo do processo
Cada pessoa responde de um jeito. O objetivo é ampliar seus recursos para lidar com medos e melhorar sua qualidade de vida.
Redução do impacto dos sintomas
Muitos pacientes relatam alívio da ansiedade, do medo intenso e do estresse pós-traumático já nas primeiras sessões.
Reprocessamento de memórias dolorosas
As lembranças perdem parte da carga emocional negativa e se tornam menos perturbadoras no dia a dia.
Alívio com foco na manutenção
Ao trabalhar a raiz das experiências, os efeitos positivos tendem a se manter ao longo do tempo.
Melhoria da qualidade de vida
Mais sensação de bem-estar, equilíbrio emocional e retomada de atividades que foram evitadas.
Versatilidade
Além de fobias e traumas, pode auxiliar em quadros de ansiedade e outras dificuldades emocionais.
Relações interpessoais
Ao reduzir ansiedade e insegurança, a comunicação e a convivência tendem a melhorar.
Autoconfiança e autoestima
Superar a evitação traz mais segurança para enfrentar desafios cotidianos.
Apoio personalizado
Atendimento individualizado, adaptado ao seu ritmo e às suas necessidades específicas.
Como funciona
Um processo acolhedor, do primeiro contato ao acompanhamento
1
Conversa inicial
Entendo sua história, quando o medo aparece e como ele tem afetado sua vida. Combinamos formato presencial ou online.
2
Plano terapêutico
Definimos objetivos, recursos internos e as memórias ou gatilhos a serem trabalhados com EMDR.
3
Reprocessamento
Sessões de EMDR com acompanhamento constante, respeitando seu ritmo e janela de tolerância.
4
Fortalecimento
Integração dos ganhos, prevenção de recaídas e retomada gradual de atividades evitadas.
Presencial
Clínica Self - Santa Terezinha, Belo Horizonte
Rua Passa Vinte, 75 - Bairro Santa Terezinha - CEP 31360-080 - Região da Pampulha, próximo a Dona Clara, Ouro Preto e Castelo. Ambiente acolhedor e reservado.
Online
Brasil e exterior - por videochamada
Atendimento em português para quem mora fora - EUA, Portugal, Alemanha, Itália, Espanha e outros países. Horário combinado com seu fuso, plataforma segura e sigilosa.
Você não precisa enfrentar seus medos sozinho(a)
Investir no cuidado emocional é um passo para viver com mais liberdade. Agende sua consulta presencial em Santa Terezinha, Belo Horizonte, ou online de onde você estiver e comece sua transformação com apoio especializado em EMDR.
Adenice Leite · Psicóloga · Rua Passa Vinte, 75, Santa Terezinha, Belo Horizonte - MG, 31360-080 · Presencial e online para todo o Brasil e exterior